みなさん、心がモヤモヤした事はありますか？
そのモヤモヤが無くなって欲しいと思ったり、落ち着かなかったりした事はありますか？
そんなモヤモヤが無くなったらどんなにすっきりするのでしょう？
では、心のモヤモヤはどこからくるのでしょうか？
それは、色々な事が原因ではありますが、大抵、その中心の所は同じものが多いらしいです。
そこで、検証です。
モヤモヤを検証と言っても、時と場合によって発生するわけですから、どれを検証する？となりますよね？
まず、概要を見てみましょう。
心のモヤモヤは、以前のブログ内で書きました「心は不安定なもの」を前提にします。
心は不安定でフワフワですから・・・・・
ほらっ。何だか、フワフワとモヤモヤと似ていませんか？
フワフワ、モヤモヤ・・・・と言う事は、
仮に、この状態は正常と仮定します。
不安定に慣れる様にして・・・・・モヤモヤに慣れるようにしていくと。
ここで、Y字路に分れます。
左はモヤモヤが納まって、終息する。
右はモヤモヤがもっと巨大化してくる。
です。左の場合はそのままで良い場合が多いのですが、右の場合が厄介ですが、チャンスです。右になってしまったら、まず、そのモヤモヤがどの様な形に顕現するのか？を見分けるために注視し続けます。
※ここで注意点があります。冷静に注視して見極めるには鍛錬など熟練の技が必要です。訓練していない方がすると、おおよそ、誤作動を起こしたり、観念的になったりと、モヤモヤに振り回されて悪化してしまったりしますので、訓練のない方、自信のない方、プロではない方はお勧めし兼ねますので、
「この手法はおやめください」
と言う事です。
ま、結果は大体、交流分析のプロなら知っておられると思いますが（笑）
突き詰めると、おおよそ、いくつかの結果しか出ません。
そして、注視してモヤモヤの原因が段階的に顕現してきます。
ある程度、モヤモヤが出てきた原因と注視し顕現した状態を見合わせ、原因を解析します。すると原因が、「これかぁ～」と実感するので、モヤモヤが問題化と変化し、解決方法が見つけやすくなり、解決に導くことが容易に可能になると言う仕組みです。
※これは、あくまでも、私の見解ですので、素人の方がすると危険だったりするかも知れませんので、ご興味がある方や、心をすっきりと洗い上げたい方は、心のせんたく屋さんをご予約下さい。
心のせんたく屋さんは、あなたの幸せを願うとともに、諸問題を細部まで実証して行きます。今日もご多忙中の中、お読みくださり、感謝します。
